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您自己经常饮酒 

您有家人或者朋友经常饮酒 

您了解过量饮酒对身体造成的伤害 

您知晓保护肝脏的重要性

 

如果以上答案有“是”,请接着往下读。因为以下信息对您帮助很大。

如果你的回答全是否,也请你接着往下看,因为我们欢迎您一起探讨如何关爱自己和家人的健康。

 

 

过量饮酒对身体造成伤害之大之广泛已是众所周知,伤胃、伤肝、伤神经。 如果您已熟知这些危害,可以跳过下面这段;如果想再加深下印象,请务必仔细阅读。

过量饮酒会对身体的各个器官造成损伤,会引起胃黏膜损伤,导致肝脏内脂肪积累产生酒精性脂肪肝等;诱发周边神经病变甚至大脑皮质萎缩,出现注意力不集中、记忆力衰退等现象。由于摄入体内的酒精主要在肝脏内代谢,所以长期过量饮酒对肝脏的损伤最明显,极易诱发酒精性肝病。

肝脏与肠道菌群的关系

 

肝脏与肠道细菌
 

正常状态下,经肠道吸收的各种营养物质由肝脏代谢,合成人体所需的白蛋白、糖、脂肪、胆固醇、凝血因子等诸多物质,同时将肠道菌群中由腐败菌产生的有害物质代谢为无害物质,或为机体利用,或排除体外。

当肠道菌群中的益生菌,如双歧杆菌产生维生素B族等参与肝细胞的蛋白质代谢,帮助提高肝脏的代谢能力。同时肠道有益菌通过其酸性代谢产物还可降低肠道氨的产生,并可利用氨作为氮源,减轻肝脏的解毒负荷,这在肝功能受损的患者尤其有利。 所以有益的肠道菌群一方面产生有益物质帮助肝脏工作,一方面在肠道中将有害物质分解掉减轻肝脏负担,从而达到保护肝脏的目的。反之,如果肠道菌群失调,就会进入恶性循环了。

 

肠道菌群损伤
 

肠道和肝脏的相互作用是预防系统性炎症和保护肝脏健康的重要途径,肠道健康帮助肝脏发挥最佳功能状态。

 

酒精性肝损伤与肠道菌群有关

尽管酒精主要在肝脏代谢,但是饮酒会导致肠道内菌群失调,导致的肠道细菌中革兰氏阴性菌的增加。这个革兰氏阴性菌比较可怕,它带来的危害简言之就是产生毒素,损伤肝脏。

 

酒精性肝损伤与肠道菌群有关
 

革兰氏阴性菌能够释放大量内毒素,而超出肝脏的清除能力,内毒素也会被肝脏内的免疫细胞识别引起一系列的免疫反应,进而引发肝损伤。同时其代谢产物促进了活性氧分子、促炎症细胞因子及趋化因子的产生,加剧了肝细胞损伤的发生。

肠道菌群的稳态、肠道屏障的完整及肝脏内的免疫细胞对酒精性肝病的发生起着重要的作用。

益生菌防治酒精性肝损伤

优质的益生菌能够调节肠道菌群、提高免疫力、缓解甚至抑制炎症的作用。对肝脏而言,益生菌摄入后可以降低内毒素和其他对肝脏有危害的毒性物质,参与脂肪代谢,减少肝脏内脂肪积累,改善酒精诱导的肠漏、减少肠道和肝脏的损伤衰老和炎症反应,保护肝脏免受损伤,降低酒精性脂肪肝的发病率。

将进酒,服用怡能益生菌

饮酒的同时摄入益生菌能够起到很好的保护作用;短期内持续高剂量的饮酒也会导致肝损伤,提前和酒后服用怡能300+3益生菌能够起到一定的预防肝损伤的作用;对于酒精性肝损伤的人群,经常补充益生菌能够缓解病情,表现出了一定的治疗效果。

 

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